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GEBACKENE SÜSSKARTOFFELN MIT APFEL-SALSA

Probieren Sie dieses leichte vegane Gericht als Abendessen unter der Woche oder als Beilage zum Sonntagsbrunch: gebackene Süßkartoffeln mit einem frisch-würzigen Apfel-Salsa-Topping.
 
Zutaten für 4 Personen

Zutaten

2 große Süßkartoffeln
20 g Petersilie
20 g Koriander
10 g Minze
10 g Kerbel
½ Silberzwiebel
1 kleiner Apfel
3 Knoblauchzehen
1 rote Chili
1 dl Olivenöl
3 tl Apfelessig
1 tl Honig oder Agavendicksaft

Zubereitung

1.  Ofen auf 170 °C vorheizen. Kartoffeln halbieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln und im Ofen für etwa 45 Minuten backen – oder bis sie weich sind und eine schöne Farbe haben.2.  Kräuter waschen und trocken schütteln. Zusammen mit der Chili und den Knoblauchzehen fein hacken.3.  Apfel würfeln und mit den restlichen Zutaten vermengen. Mit ein wenig Salz und gemahlenem Pfeffer abrunden.4.  Fertige Kartoffeln aus dem Ofen nehmen. Das Fruchtfleisch mit einer Gabel vorsichtig zerdrücken und mischen.

Servieren

Die gebackenen Kartoffeln auf eine flache Servierplatte setzen und mit reichlich Apfel-Salsa füllen. Zum Schluss mit gehackten Kräutern dekorieren.

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