Über die beruhigende Wirkung von Erde

Die Vorbereitungen in unseren Gärten und Balkonen für die ersten Setzlinge haben begonnen, wodurch unsere Vorfreude auf den Frühling gestiegen ist. Weiter angefacht wird sie von einigen wundervollen Büchern, die von der Freude handeln, die der Umgang mit Pflanzen in uns auslöst, sowie vom Sinngehalt, der dieser Tätigkeit innewohnt.

In „Vom Wachsen und Aufblühen“ erkundet Alice Vincent die tiefe Beziehung zwischen Frauen und der Gartenarbeit. In ihrem Buch beschreibt sie den Garten als einen Ort der Heilung, der Zuflucht, des Empowerment und der Selbstpflege. Bei Interviews mit gärtnernden Frauen, die immer im Freien anzufinden sind, findet sie Parallelen zwischen den Heilpraktikerinnen der Vergangenheit und den Frauen von heute, welche insbesondere in Zeiten der Trauer Trost im Grünen finden. In „Vom Wachsen und Werden“ beschäftigt sich die Psychoanalytikerin und Gärtnerin Sue Stuart-Smith mit den therapeutischen und philosophischen Aspekten der Pflanzenpflege. Der Garten ist nicht nur eine Metapher für das Wachstum, sondern ein Ort der Stille, der Kreativität und des Zaubers, der uns in Einklang bringt mit den natürlichen Zyklen und uns immer wieder aufs Neue lehrt, alle lebenden Organismen wertzuschätzen.

Vor nicht allzu langer Zeit sind wir außerdem auf einige faszinierende und erstaunlicherweise inspirierende Fakten über die Natur und Gartenarbeit gestoßen. Einige waren uns aus eigener Erfahrung bekannt, auch wenn wir sie nicht bewusst wahrgenommen haben. Die Wissenschaft dahinter ist ganz und gar charmant: Ein Mikroorganismus in der Erde, die Vacca-Bakterie (mycobacterium vaccae), löst in uns ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens aus, wenn wir uns in der Natur aufhalten, den Boden berühren und den Duft der Erde einatmen. Diese Kleinlebewesen helfen auch, Laub zu zersetzen, sodass Pflanzen Nährstoffe haben. Zudem fördern sie die Freisetzung von Serotonin im Gehirn, sodass wir uns ruhiger und zufriedener fühlen.

Einerseits ist das eine gute Nachricht für alle, die sich gerne mit Pflanzen umgeben – sowie eine Einladung für alle anderen, aus dem Haus zu gehen und sich mit der Natur zu verbinden –, andererseits ändert diese Erkenntnis auch unsere Auffassung von der Erde. Sie ist viel mehr als der Boden, auf dem wir gehen. Sie bildet ein mikrobielles Netzwerk, in dem Pilze und organische Substanzen zusammenarbeiten, um die Pflanzen zu nähren und unser Wohlbefinden zu fördern.